Går du lei av havregrøt eller brødskiver til frokost? Det gjør i allefall jeg i blant, og da starter jeg heller dagen med en grønn breakfast bowl – en perfekt måte å få i seg grønnsaker og frukt, supre bær og knasende frø på! Denne lager du på null komma niks:
Grønn breakfast bowl:
Gir 1 stor porsjon
1 økologisk banan, gjerne frossen
1 neve økologisk grønnkål eller spinat
1 håndfull frosne ananas- eller mangoterninger
¼ avokado
1 liten skvett med nøttemelk eller vann
Valgfri topping, for eksempel chiafrø, hampfrø, gojibær, kokosflak, frisk frukt eller bær
Tilsett gjerne også en teskje med den beautyboostende blandingen SuperGreens Spirulina fra Purasana.
Kjør alt i blender til du får en kremete konsistens. Ha smoothien i en stor skål og pynt med ønsket topping.
God frokost! 🙂
Legg igjen en kommentar