Gurkemeie er og blir mitt favorittkrydder. Jeg bruker det ikke kun for å sette smak og farge på mat, gurkemeie er nemlig noe av det beste du kan bruke for huden din.
Gurkemeie inneholder curcumin, som er 50 ganger mer betennelseshemmende enn C- og E-vitamin. Curcumin virker også som en sterk antioksidant, som beskytter huden mot frie radikaler, og sørger for at aldringstegn lar vente på seg. Fordi det er både betennelsesdempende og antibakterielt er det mange som bruker det i kampen mot akne og kviser. Mange forteller også om positiv effekt på rød og irritert hud, eksem, psoriasis, arr, strekkmerker og ujevn pigmentering.
Nå om sommeren bruker jeg først og fremst gurkemeie i islatte. Jeg synes også det er perfekt i smoothies sammen med banan, mango og mandelmelk – yum!
Purasana Curcuma er 100 % økologisk, rå, malt gurkemeie fra India og Sri Lanka. Den passer perfekt i både latte, smoothies og matlaging, og du kan til og med bruke den i hjemmelagede ansiktsmasker. Prøv for eksempel denne:
Gurkemeiemaske for ren og glødende hud:
2 ss malte havregryn
1 ts Purasana Curcuma
3 ss vann
Rør ingrediensene sammen og påfør masken med en bred pensel på nyrenset hud. Har du tørr hud kan du gjerne bruke en peeling først også. La masken sitte i ca. 20 minutter og vask godt av med lunkent vann. Dersom masken setter litt gultone i huden kan du rense huden godt med ansiktsrens, eller fjerne det med litt olje eller en peeling. Husk at gurkemeie setter flekker på klær, så ikke ha på favoritt-toppen når du bruker gurkemeiemaske 😉
Kan du dele din oppskrift på islatte med gurkemeien?
Hei! Jeg bruker oppskriften som står i dette innlegget, men bytter mellom Purasana Curcuma og Golden Milk-pulveret: http://blog.pureyou.no/den-enkleste-maten-a-lage-gullmelk-pa/
Birgitte 🙂
Hvor får man kjøpt den Gurkemeien..?
Her kan du bestille: https://www.pureyou.no/products/curcuma
Hilsen Birgitte 🙂