Sunn og frisk sommersnack på pinne

Ukens innlegg kommer fra en av våre favorittgjestebloggere, – Randi Nestaker som står bak bloggen Ladybirds Nest. Her gir hun deg oppskriften på sine grønne superispinner 🙂

Juni måned, sol og is hører sammen! Nå har vi riktignok ikke fått se så mye av solen enda, men is hører allikevel hjemme i juni spør du meg. På sommeren spiser jeg gjerne is hver eneste dag. Og da gjør det ingenting om litt av isen man spiser er proppet med næringsstoffer og ting som er godt for kroppen. Denne isen er superenkel å lage og såpass sunn at du kan spise den med god samvittighet, flere ganger om dagen!

Alt du trenger er en god yoghurt, jeg velger ofte en gresk variant med litt vaniljesmak – velg gjerne en som er litt nøytral! Så trenger du bær, frosne eller ferske og en av Alchemy Super Blends sine grønne blandinger. Ha litt yoghurt i en bolle og rør inn noen skjeer Alchemy Super Blends pulver. Har du noen friske grønne urter eller litt spinat, så bland gjerne inn det også. Bland sammen i bollen, eller med en stavmikser/blender hvis du tilførte litt urter og spinat. Sånn, da har du laget den grønne blandingen! Så over til bærblandingen. Bland bær og yoghurt og blend godt. deretter tar du noen isformer, og legger den røde blandingen og den grønne blandingen lagvis. Du trenger ikke være så nøye, det er bare sjarmerende om de blir litt rustikke!

SAMSUNG CSC

LES OGSÅ: Det beste grønne tilskuddet jeg har prøvd

Sett i fryseren over natten, neste morgen har du sunne hjemmelagde ispinner klare! Kos deg med ispinnene i solveggen eller nyt dem sammen med en neve nøtter eller müsli, så blir det nesten en liten frokost ut av det! Og du trenger ikke være redd for at de skal smake så sunt at det ikke er kos! Alchemy Super Blends sine blandinger er i utgangspunktet gode på smak, og kombinert med en frisk bærblanding er den superdigg!

Her kan du lese mer om Alchemy Super Blends.

SAMSUNG CSC

Lagre

Lagre

Lagre

Lagre

Lagre

Lagre

Lagre

Lagre

Randi Nestaker

Randi er jenta bak bloggen Ladybirds Nest>>. En inspirasjonsblogg om lettbeinte temaer som skjønnhet, mote, livsstil og reise med mere. Bloggen er ment som et lite pusterom i hverdagen, der man kan la seg inspirere og glede. Og hvis Randi i tillegg kan inspirere oss alle til å bli litt mer bevisste forbrukere, så blir hun veldig glad!

Du liker kanskje også:

Dette er skjønnhetsmineralet alle snakker om

Kan du si “methylsulfonylmethane”? Jeg vet, det høres absolutt ikke sunt ut, men det er faktisk noe av det beste du kan gi huden, håret og neglene dine. Methylsulfonylmethane (MSM)
Les mer

Rå «ostekake» med maca, blåbær og kokos

Mai måned et godt i gang og denne måneden byr gjerne på mye festligheter. Samtidig er sommeren er rett rundt hjørnet og jeg begynner å kjenne meg veldig klar for
Les mer

«Nicecream» med blåbær, acai, kokos og maca

De senere årene har iskrem laget på bananer, såkalt «nicecream» virkelig vært i vinden. Instagram florerer av deilige skåler med denne smoothien (som minner veldig om soft-is) toppet med alt
Les mer

1 Response

Leave a Comment:

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *