Sunn og frisk sommersnack på pinne

Ukens innlegg kommer fra en av våre favorittgjestebloggere, – Randi Nestaker som står bak bloggen Ladybirds Nest. Her gir hun deg oppskriften på sine grønne superispinner 🙂

Juni måned, sol og is hører sammen! Nå har vi riktignok ikke fått se så mye av solen enda, men is hører allikevel hjemme i juni spør du meg. På sommeren spiser jeg gjerne is hver eneste dag. Og da gjør det ingenting om litt av isen man spiser er proppet med næringsstoffer og ting som er godt for kroppen. Denne isen er superenkel å lage og såpass sunn at du kan spise den med god samvittighet, flere ganger om dagen!

Alt du trenger er en god yoghurt, jeg velger ofte en gresk variant med litt vaniljesmak – velg gjerne en som er litt nøytral! Så trenger du bær, frosne eller ferske og en av Alchemy Super Blends sine grønne blandinger. Ha litt yoghurt i en bolle og rør inn noen skjeer Alchemy Super Blends pulver. Har du noen friske grønne urter eller litt spinat, så bland gjerne inn det også. Bland sammen i bollen, eller med en stavmikser/blender hvis du tilførte litt urter og spinat. Sånn, da har du laget den grønne blandingen! Så over til bærblandingen. Bland bær og yoghurt og blend godt. deretter tar du noen isformer, og legger den røde blandingen og den grønne blandingen lagvis. Du trenger ikke være så nøye, det er bare sjarmerende om de blir litt rustikke!

SAMSUNG CSC

LES OGSÅ: Det beste grønne tilskuddet jeg har prøvd

Sett i fryseren over natten, neste morgen har du sunne hjemmelagde ispinner klare! Kos deg med ispinnene i solveggen eller nyt dem sammen med en neve nøtter eller müsli, så blir det nesten en liten frokost ut av det! Og du trenger ikke være redd for at de skal smake så sunt at det ikke er kos! Alchemy Super Blends sine blandinger er i utgangspunktet gode på smak, og kombinert med en frisk bærblanding er den superdigg!

Her kan du lese mer om Alchemy Super Blends.

SAMSUNG CSC

Lagre

Lagre

Lagre

Lagre

Lagre

Lagre

Lagre

Lagre

Randi Nestaker

Randi er jenta bak bloggen Ladybirds Nest>>. En inspirasjonsblogg om lettbeinte temaer som skjønnhet, mote, livsstil og reise med mere. Bloggen er ment som et lite pusterom i hverdagen, der man kan la seg inspirere og glede. Og hvis Randi i tillegg kan inspirere oss alle til å bli litt mer bevisste forbrukere, så blir hun veldig glad!

Du liker kanskje også:

energikuler sitron

Energikuler med kokos og sitron

Dette er oppskriften for deg som ofte er på farta eller ofte opplever klokka to-kneika mellom lunsj og middag. Har du noen av disse energikulene på lur er formen reddet.
Les mer

Dette kaller jeg skjønnhetssøvn!

Solkrem i pilleform? Som kan forebygge rynker, tørr hud, pigmentflekker og fregner? Og som reverserer synlige tegn på aldring? Og alt dette kan skje på natten mens du sover? Hvis
Les mer

Dette er beautyfrukten som bekjemper aldringstegn og gir deg sterkere hår

Ifølge The Journal of Nutrition er baobab den frukten som har det aller høyeste antioksidantinnholdet. Den skal ha ti ganger mer fiber enn epler, seks ganger mer C-vitamin enn appelsiner,
Les mer

1 Response

Leave a Comment:

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *