Derfor bør du spise rå sjokolade hver dag

Hei, jeg heter Birgitte, og jeg er sjokoholiker.

Jeg er den første til å innrømme at det ikke går én kveld uten at jeg må ha en bit eller to eller tre av mørk, deilig sjokolade. Heldigvis foretrekker jeg den laget av råkakao, og spiser den med skikkelig god samvittighet.

For råkakao er nemlig supermat for huden din:

  • Den er eksepsjonelt rik på antioksidanter, spesielt flavonoider, som i følge denne studien kan beskytte mot solskader, øke hudens tykkelse og fuktbalanse og gi økt blodsirkulasjon. Hello, babyhud!
  • Den er dessuten rik på de samme antioksidantene som grønn te og rødvin, nemlig polyfenoler, som beskytter cellene mot tidlig aldring.
  • Den reduserer stresshormoner, som betyr redusert nedbryting av kollagenet i huden.
  • Rå kakao er en god kilde til svovel som virker styrkende på både hud, hår og negler.
  • Den er proppfull av viktige vitaminer og mineraler. For eksempel jern og sink, som fremmer cellefornyelsen i huden og magnesium, som har anti-aging effekt.

LES OGSÅ: Dette er skjønnhetsmineralet alle snakker om

En av de beste rå sjokoladene jeg har smakt er Raw Halo. Altså, hallo – for en sykt god sjokolade! Og ikke nok med at den er fri for raffinert sukker og inneholder masse sunne ingredienser, den har kanskje den vakreste sjokoladepakningen jeg har sett. Til og med papiret inni er superfint! Dessuten får du noen skikkelig smarte og lekre gavepakninger med 6 Raw Halo-sjokolader i en fin eske. Sjekk de ut her.

Min favoritt er Mylk + Pink Himalayan Salt, fordi jeg digger komboen sjokolade og salt, og fordi jeg er en sucker for rosa og gull 💖

Nå har vi introduksjonstilbud med 20 % rabatt på alle sjokoladene fra Raw Halo. Klikk her for å finne din egen favoritt eller en du vil gi bort til en annen sjokoholiker.

Birgitte Magnussen

Birgitte er PureYou.no's Content Manager og bloggredaktør for the PURE blog. Hun er dessuten forfatter av boken "Renere liv" og er Norges eneste Green Makeup Artist. I tillegg er hun mamma til to gutter. Birgitte har også egen blogg på birgittemagnussen.no>>

Du liker kanskje også:

Rosenkål – sunt og godt juletilbehør!

Hvis du tror du ikke liker rosenkål har du nok aldri smakt denne varianten! På vinterstid frister det ikke alltid med en kald salat – men det er likevel viktig
Les mer

Grønne juiceshots

Foto: Anne Valeur / Julies grønne kjøkken / Kagge forlag Dette er den perfekte måten å starte dagen på! Denne grønne juicen er ganske sterk og konsentrert, så den skal
Les mer
nøttemelk

Lag din egen nøttemelk

Foto: Anne Valeur / Julies grønne kjøkken Å lage sin egen nøttemelk er lekende lett, og ikke minst et rimeligere alternativ enn å kjøpe nøttemelk i butikken. Dessuten styrer du
Les mer

Leave a Comment:

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *